अनार का जूस पीने के फायदे – Anar Ka Juice Pine Ke Fayde | Benifits of Pomegranate juice | Health and Wellness

एनीमिया की शिकायत होती है दूरअनार में आयरन (Iron) की अच्छी मात्रा पाई जाती है। इसलिए यह शरीर में खून की कमी नहीं होने देता है। अगर किसी को एनीमिया (Anemia) की शिकायत होती है, तो उसको लगातार एक महीने अनार का जूस पीना चाहिए।ब्लड प्रेशर को करता है कंट्रोलजिन लोगों को ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की शिकायत होती है, उनको रोजाना अनार के जूस का सेवन करना चाहिए। अनार का जूस पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है।त्वचा के लिए फायदेमंदअनार में विटामिन सी (Vitamin C) की अधिक मात्रा पाई जाती है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद मानी जाती है। रोजाना अनार का जूस पीने से खून साफ होता है। जिससे चेहरों पर पिंपल्स (Pimples) और झुर्रियों की शिकायत नहीं होती है।गठिया में फायदेमंदअनार का जूस पीने से गठिया की बीमारी में भी काफी लाभ पहुंचता है। अनार का जूस पीने से गठिया के बीमारी में जोड़ों में होने वाले दर्द से आराम मिलता है। इसके लिए रोजाना एक गिलास अनार के जूस का सेवन करना चाहिए।पाचन तंत्र होता है मजबूतशरीर को स्वस्थ रखने के लिए पाचन तंत्र (Digestion) का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए अगर कोई अनार के जूस का सेवन करता है, तो उसका पाचन तंत्र मजबूत होता है। साथ ही पेट संबंधी कोई बीमारी नहीं होती है।