Category: हेल्थ एंड फिटनेस

हर दूसरे दिन पेट फूलने लगता है तो खाएं ये 4 चीजें, फिर नहीं होगी दिक्कत | Bloating Home Remedies

Indian News : ना पचने वाला या गलतसलत खाना खाते रहने से पेट में गड़बड़ी होने लगती है. कई बार खाना ठीक से ना चबाने, सही समय पर ना खाने,…

अखरोट खाने से पुरुषों को मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, सुनकर आप भी हो जाएंगे हैरान | Healthy Tips

Indian Nwes : अखरोट स्वास्थ्य के लिए सबसे फायदेमंद मेवों में से एक है. आपको शायद नहीं पता होगा कि रोजाना इसके सेवन से पुरुषों को कितने लाभ मिलते हैं.…

HEALTH : क्या आपको भी है स्ट्रेस, ये 3 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइजेस जिनसे दूर कर सकते हैं बॉडी का स्ट्रेस | Health Tips

Indian News : मसल टेंशन की वजह से कई बार पीठ दर्द, कमर दर्द या हैमस्ट्रिंग वगैरह में तकलीफ हो सकती है। लंबे वक्त तक एक ही पोजीशन में बैठे…

Healthy Teeth: दांतों में जमा पायरिया जिद्दी होता है, लेकिन आपको कुछ आसान घरेलू उपायों से Pyorreheoa से छुटकारा मिल सकता है | Home Remedies

Pyorreheoa Home Remedies: पायरिया की वजह से व्यक्ति को कई बार शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ जाता है. आप के साथ ऐसा ना हो इसलिए इन उपायों को आज…

आया गन्ने का मौसम, जाने इसका जूस कैसे है फायदेमंद | Health benifits of Sugarcane juice

Indian News : फलों का जूस किसी भी समय पीने से आपको तुरंत ताज़गी मिली है। खासतौर पर ठंडा जूस गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक देता है। हालांकि,…

गर्भावस्था के दौरान इन बातों का खान-पान पर रखें विशेष ध्यान, मां और बच्चा दोनों रहेंगे स्वस्थ | Pregnancy Tips

Indian News : मां बनना हर स्त्री के लिए एक खास पल होता है लेकिन इस दौरान महिलाओं को अपने साथ-साथ अपने होने वाले बच्चें का भी खास ख्याल रखना…

गर्भवती महिलाओं को शरीर पर नहीं लगानी चाहिए ये चीजें, बच्चे को सीधा होता है नुकसान | Skin Care during pregnancy

Indian News : Things to avoid during pregnancy : गर्भवती होने के बाद महिलाओं की जिंदगी पूरी तरह बदल जाती है और इसी के साथ बदल जाता है उनका स्किन…

मटर से बनी ये रेसिपी, सर्दियों में काफी फायदेमंद है | Kitchen tips

Indian News : सर्दियों में काफी मददगार है मटर। इसमें काफी मात्रा में प्रोटीन है। सर्दियों के दौरान हरी मटर (Green Peas) व्यापक रूप से उपलब्ध होती हैं. इन्हें कई…

सिर्फ इंजेक्शन लगाने से कम हो जाएगा मोटापा, इस देश में लगाया जाएगा हर सप्ताह, जानिए सबकुछ | HEALTH

Indian News : मोटापा (Obesity)! आज के दौर का ऐसा अभिशाप, जो क्या बच्चे, क्या जवान तो क्या बूढ़े। हर किसी के जिस्म में चर्बी की परत चढ़ी हुई है।…

आंखों के नीचे होने वाले Dark Circles से हैं परेशान, तो अपनाइए ये 10 घरेलू नुस्खे, झटपट हो जाएंगे दूर | Dark Circles Home Remedies

Indian News : आपकी आंखें लाख खूबसूरत हों लेकिन अगर आंखों के नीचे डार्क सर्कल (dark circles) आ जाएं तो खूबसूरत आंखें भी अपनी जादू नहीं दिखा पातीं. कोई नहीं…

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