Category: हेल्थ एंड फिटनेस

इन 6 बीमारियों का रामबाण इलाज है स‍िलब‍िल की पत्ती, जानें कई और अचूक फायदे….

Indian News : आयुर्वेद में तमाम ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र है, जो सेहत के लिए औषधि की तरह काम करते हैं. चिलबिल इनमें से एक है. इसको कान्‍जो, वाओला, स‍िलब‍िल,…

Red Meat ज्यादा खाने से सेहत को हो सकते हैं ये खतरे….

Indian News : भारत समेत दुनियाभर में रेड मीट खाने का चलन तेजी से बढ़ता जा रहा है, इसके कई तरह की रेसेपीज बनाई जाती है, भले ही ये खाने…

क्या सुबह खाली पेट वॉक पर जाना सही? जानें

Indian News : हेल्दी रहने के लिए कुछ आदते अच्छी होती है। जैसे सुबह वॉक पर जाना। इसके अलावा रोजाना अच्छी डाइट और एक्सरसाइज बहुत ही जरूरी होता है। इससे…

नाश्ते में रोज Bread खाने वाले सावधान! नहीं तो आप भी हो सकते है इन बीमारियों के शिकार

Indian News : सुबह उठने के बाद क्या आप भी नाश्ते में व्हाइट ब्रेड वाली चीजों का सेवन करते हैं? अगर ऐसा है तो ये खबर जरूर पढ़ लीजिए। व्हाइट…

Mint leaves benefits : अगर बनना है खूबसूरत तो रोज खाइये पुदीने के पत्ते, जाने कब और कैसे करे सेवन

Indian News : पुदीना शरीर के लिए फायदेमंद होती है, इससे ठंडक मिलती हैं खाने में भी इसका इस्तेमाल होता हैं। पुदीने की पत्तियों में सैलिसिलिक एसिड पाया जाता है।…

Tamarind benefits : खट्टी-मीठी इमली के नाम सुनते ही मुंह में आ जाता है पानी, इसके फायदे जान आप भी हो जाएंगे हैरान…

Indian News : खट्टी-मीठी इमली का नाम सुनते ही मूंह में पानी आ जाता हैं। इसका इस्तेमाल कई व्यंजनों में ज्याका बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आपको…

वजन कम करना है तो सुबह उठते ही खाली पेट लें ये पानी, जिद्दी चर्बी हो जाएगी गायब

Indian News : सुबह उठने के बाद आप जो भी सबसे पहले खाते या फिर पीते हैं वो आपके शरीर को पूरा दिन के लिए एनर्जी देने के साथ आपकी…

गर्मी के मौसम में इस फल को खा कर घटाया जा सकता है वजन, डाइट में करे शामिल…

Indian News : आज के इस भागती दौड़ती भरी जिंदगी में लोगों का लाइफस्टाइल और खानपान दोनों ही खराब है. इस वजह से लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो…

क्या आपको Breakfast में ब्रेड और अंडा खाना पसंद है, तो आपको ये जरूर जान लेना चाहिए…….

Indian News : कई लोग ब्रेकफास्ट में अंडा और ब्रेड खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग इन दोनों को मिलाकर सैंडविच की तरह खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग…

इस Summer Glowing और खूबसूरत चहेरे के लिए अपनाए ये सारे Tips | Skin Care Tips

Indian News : पुदीने में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, इस अद्भुत पौधे में ऐसे चमत्कारी गुण मौजूद हैं, जो आपकी त्वचा को निखारने के साथ उसे मुलायम बनाने…

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