Indian News : प्रतिदिन 50 से 100 बालों का गिरना आम होता है, लेकिन अगर इससे ज्यादा बाल टूटकर गिरने लगें तो उसे बालों का झड़ना (Hair Fall) कहते हैं. बालों के इस तरह झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे तनाव, धूल-मिट्टी, प्रदूषण और जरूरत से ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल और हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल. अगर इनमें से किसी कारण के चलते आपके बाल झड़ने लगे हैं तो यहां दिए कुछ घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं. इन्हें आजमाना भी बेहद आसान है.
बालों के झड़ने के घरेलू उपाय | Hair Fall Home Remedies
नारियल का दूध
सिर पर नारियल का दूध आम दूध की तरह ही लगाया जा सकता है. इस दूध में मौजूद पोषक तत्व और विटामिन बालों को बढ़ाने (Hair Growth) में मददगार साबित होते हैं. इस दूध को लगाने के लिए इसे एक कटोरी में निकालें और सिर की मालिश करें. नारियल के दूध को बालों में 15 से 20 मिनट रखने के बाद ही धोएं. आप हफ्ते में एक बार इस दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं.
करी पत्ते
खाने में ही नहीं बल्कि बालों में लगाने के लिए भी करी पत्ते (Curry Leaves) अच्छे हैं. विटामिन ए, बी, सी और ई से भरपूर करी पत्तों के इस्तेमाल के 2 सबसे आसान तरीके हैं. पहला तरीका तो यही है कि आप मुट्ठीभर करी पत्ते लेकर नारियल के तेल में पका लें. इस तेल से सिर की मालिश करें और एक से डेढ़ घंटा सिर पर रखने के बाद धो लें.
करी पत्ते इस्तेमाल करने का दूसरा तरीका है कि आप कुछ करी पत्तों को लेकर पीस लें और उन्हें बालों में मास्क की तरह लगाएं. इस पेस्ट को बालों पर 15 से 20 मिनट रखने के बाद धो लें. झड़ते बालों की दिक्कत में इस नुस्खे का अच्छा असर देखने को मिलता है.
