Indian News : नई दिल्ली। एक अच्छी और लंबी उम्र जीने के लिए हेल्दी डाइट प्लान बहुत जरुरी होता है। एक अच्छी डाइट प्लान फॉलो करने से कोई व्यक्ति काफी अच्छा और लंबा जीवन जी सकता है। आप क्या कहेंगे अगर हम आपको एक ऐसे शख्स के बारे में बताए जो 113 साल के हैं और रोजाना शराब का स्ट्रॉन्ग पेग पीते है।
नहीं लेते कोई दवाई
दरअसल, पिछले हफ्ते वेनेजुएला के जुआन विसेंट पेरेज मोरास का नाम दुनिया के सबसे बुजुर्ग पुरुष के तौर पर गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड में दर्ज किया गया। जुआन विसेंट पेरेज मोरास का जन्म 27 मई 1909 में हुआ था और अभी 113 साल के हैं। वेनेजुएला के तचिरा राज्य के एक क्लिनिक के डॉक्टर ने कहा कि, पेरिज की उम्र ज्यादा होने की वजह से उन्हें हाई ब्लड प्रेशर और सुनने में थोड़ी दिक्कत का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, वह बिल्कुल स्वस्थ हैं और किसी भी तरह की कोई दवाई का सेवन नहीं करते।
एक रिपोर्ट के अनुसार गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड ने एक प्रेस रिलीज में बताया कि पेरेज 113 साल के होने के बावजूद भी एकदम स्वस्थ हैं और रोजाना शराब का एक स्ट्रॉन्ग पेग पीते हैं। इतना ही नहीं पेरेज के 41 ग्रैंडचिल्डरन्स, 18 ग्रेट ग्रैंडचिल्डरन्स और 12 ग्रेट-ग्रेट ग्रैंडचिल्डरन्स हैं।
