Indian News : रायपुर। बारिश के मौसम में ही शरीर को सबसे ज्यादा खतरा बीमारियों से रहता हैं। इस मौसम में खासकर बच्चों की सेहत का सही ढंग से मेंटेन करना सबसे बड़ी चुनौती साबित होती हैं। कई लोगो का मानना हैं कि अच्छी चाय काफी फायदेमंद साबित हो सकता हैं। दरअसल, कई लोग हैं जो बारिश के मौसम में चाय पीने का मौका ढूंढते रहते हैं और कई कप चाय पी लेते हैं। वैसे तो आमतौर पर घरों में दूध की चाय बनाने और पिलाने का चलन है,। हालांकि, इसके अधिक सेवन से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। लेकिन हम आपको ऐसी चाय के बारे बताने जा रहे हैं जो आपको दिनभर तरोताजा रहने में मदद करने वाली हैं।
तुलसी की चाय
अगर आप सिरदर्द, सर्दी, खांसी आदि से परेशान रहते हैं या डायबिटीज, चिंता और डिप्रेशन से बचना चाहते हैं तो तुलसी की चाय पियें। जी दरअसल तुलसी में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व होते हैं जो शरीर में किसी तरह के सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
